今日も日中は暑い1日でしたね。

数日前のブログで綺麗な髪には頭皮環境が大切と書かせていただきました。

頭皮環境を整えるにはどうしたらいいか？

1番身近なところから考えると、シャンプーの正しいやり方をすることです。

髪の毛は最初にお湯で流すところで7割から8割くらいは汚れを落とすことができます。

もしWaxなどの整髪料をつけている方は軽く泡立てて流してからやれば髪の汚れは落とせます。

シャンプーは頭皮を洗うものと考えて下さい。

シャンプーは頭皮の毛穴の汚れてを浮かすようにマッサージしながら洗うといいです。

そうすると、頭皮の血流が良くなり毛穴の汚れも取ることになり良い髪ができます。

頭皮が硬くなると血流が悪くなり頭皮トラブルの原因になります。

また、頭皮の匂いが気になる方は毛穴に過酸化脂質があると考えられます。

取れない脂質が溜まったものです。

これを取るのは普段のシャンプーでは難しいです。

普段のシャンプーからしっかりとやることが大切ですので正しいやり方でやって下さい。

もし頭皮が硬いという方や頭皮の匂いが気になる方は、美容室でヘッドスパをやって下さい。

リフレッシュできますよ。

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