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女性の方なら紫外線対策は今はしっかりとされていると思います。

 

 

今日は紫外線について知っていて損がないお話させていただきます。

 

 

まずは、SPF値と紫外線のカット率についてです。

この図を見ていただいてもわかる通り、SPF10でも90％カットできます。

 

 

目安です。参考までに。

 

お買い物やお出かけ、日常生活

SPF10前後

 

海や山、短時間のスポーツ

SPF10〜18

 

水泳、ゴルフ、スキーなどの長時間にわたるスポーツ

SPF18以上

 

 

日常の生活にはSPF18で充分です。

状況に応じてはSPF30以上でしっかりケアして下さい。

 

 

続いて、PA値についてです。

 

散歩や買い物などの日常生活

+

 

屋外での軽いスポーツやレジャーなど

++

 

炎天下でのスポーツやレジャーなどで長時間紫外線にさらされる場合

++〜+++

 

高地や赤道付近などの非常に紫外線の強いところや紫外線に特別敏感な方

+++〜++++

 

 

補足ですが、PAはUV-A、SPFはUV-Bに対応しているものです。

 

 

今ではオゾン層破壊で、UV-Cに対応している化粧品なども少しあります。

 

 

南の島などに海外旅行されるかたや高地に登山される方で、皮膚ガンなど心配な方はC波に対応する化粧品を使うなどして対応してください。

 

 

ご質問等ございましたらお気軽に聞いてください。

Farve 026-247-8805